「やらなければならない」と思いながら取り組むことと、「やりたい！」と思って取り組むことでは、結果に大きな違いが生まれます。
コーチングの世界では、心からやりたいことを「Want to」と呼びます。反対に、「やらなければならない」「やるべきだ」という状態は「Have to」です。
Have toで動いていると、無意識はブレーキをかけ続けます。なぜなら、自分で選んだことではなく、誰かの期待や世間の常識に従っているだけだからです。そのため、頑張っているのに疲れたり、続かなかったりします。
一方、Want toで取り組むことには不思議な力があります。時間を忘れ、夢中になり、努力している感覚すら薄れます。周囲から見ると大変そうなことでも、本人にとっては楽しい挑戦なのです。
もちろん、「今すぐには、人生のすべてをWant toだけに変えることは難しい」と言う人もいるかもしれません。しかし、「本当は何をしたいのだろう？」と自分に問いかけることはできますよね。小さなことでも構いません。読みたい本、行ってみたい場所、会いたい人。そんな小さなワクワクを大切にすることが、Want to 100％への第一歩です。
未来は義務感からではなく、ワクワクから生まれます。今日一日、自分の心が少しでも弾む選択をしてみましょう。その積み重ねが、あなたらしい人生を創っていくのです。
