未分類 アファメーションを書く
特に意識をして行動をしているわけではないのに、いつの間にか望む未来を実現させている・・・そんな状態になれたらいいですよね
そんな自分になるために、アファメーションを取り入れてみましょう。アファメーションはゴール実現のための非...
未分類 未分類 未来を映像化する
人は望む方向に向かって進む生き物です。
私たちは思考の3つの軸を使って日頃考え事をしています。思考の3つの軸とは、言葉・映像・感情です。脳は言葉・映像・感情を使って考えています。
私たちは、日頃考えている通りの未来を実...
未分類 想像力を駆使する
人間は慣れ親しんだものを求める生き物です。
人は慣れ親しんだ環境にいると自分の能力を十分に発揮できます。逆に、自分にとってアフェイな環境に置かれると、居心地が悪く感じ、緊張をしたり逃げ出したくなります。よくサッカーの試合で、...
未分類 自尊心とは
自尊心は、自分の社会的地位に対する自己評価のことを言います。
あなたの自尊心は高いですか？それとも、低いですか？
自尊心は自信に直結します。自尊心の高い人と付き合って、自己イメージを常に高めましょう。自尊心の低く、自己...
未分類 セルフトークをコントロールしよう
人間は目標に向かって進むようにできている生き物です。
目標に向かって進むためには、自分への否定的な考えを捨てなければなりません。人は言葉で考え、その言葉で映像を作り、その映像を自ら見ることで感情が湧いてきます。この一連の脳の...
未分類 無意識の判断を変えよう
望む未来を手に入れるためには、ゴール設定をし、無意識の判断を変える必要があります。
無意識の判断は、行動につながります。つまり、その無意識の判断を変えなければ、行動も変わらないということです。今持っている無意識は、自分が望ん...
未分類 目標を実現する力
これまで何度もこのブログでも書いてきましたが、人間は事実に基づいて行動をしているのではなく、事実だと思い込んでいるものに従って動いています。自己イメージや信念といったものがそれです。間違った信念を持っていると、間違った方向に人生が歪んでい...
未分類 脳と心の仕組み
脳と心は働きによって、大きく3つに分けられます。意識、無意識、創造的無意識の3つです。脳がこの3つの部位に実際に分けられるわけではなく、あくまで、脳と心の働きごとに大まかに3つに分けたものです。
脳は自己イメージや信念に反す...
未分類 建設的な姿勢をつらぬこう
自己イメージは自分自身に対するリアリティそのものです。
前回の記事で説明したように、その自己イメージは、周りの人たちから言われた言葉や、教えられてきたもの、経験などを通して出来上がります。脳は、自己イメージに合わない出来事や...
未分類 思い込み
私たち１人１人は、みんな溢れる才能を持っています。考えられないような素晴らしい能力を備えています。この原則に、例外はありません。
しかし、「自分なんてどうせできっこない」「無理に決まっている」といった言葉で、その才能が開花す...