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令和5年、 あけましておめでとうございます！ 本年もどうかよろしくお願いいたします。 自分の心の声に耳を澄まして、やりたいことにどんどんチャレンジする1年にいたします。 今年もコーチングマインドで邁進する所...

今回は、PX2について紹介をします。 PX2とは、主に中学から27歳までの子供向けのコーチングプログラムです。 PX2とは『The Path to eXtreme success2』の略で、訳すと、『超ものすごい成功への達成方...

セルフトークとは、自分の自分に対する言葉のことを指します。声に出した独り言だけではなく、頭の中で行われている自問自答や考え事も全てセルフトークと言えます。自分を変えたいと思っている人や将来叶えたいことがある人は、まず普段自分が頭の中でどん...

コーチングフェスタ2022が今年も無事終了しました。 試聴してくださった皆さま、どうもありがとうございました！ 視聴中、登壇されていたコーチ陣から有益な話を伺えて、実りの多い時間を過ごすことができました。 ...

コーチングでは、ゴールという概念がコアになります。しかも、そのゴールは、現状の外側に設定すること。現状の外側に設定しないで、現状の延長にゴールを設定しても、今のコンフォートゾーンから抜け出すことはできず、自分を変えることはできません。それ...

毎日、他人の目を気にして行動をしていたり、他人の言うことばかり聞いていると、自分が一体何をやりたいのかすらわからなくなってしまうもの。今回は自分が何をやりたいと思っているのかを明確化するワークをご紹介します。 「自分のやりた...

生きているとやるべきことがいっぱいですよね。「あれもやらなきゃ」「これもやらなきゃ」そんな風に慌ただしく過ごしているだけで、1日はあっという間に過ぎていきます。「やらなきゃ」という考えだけで気持ちが疲れてしまい、結局は今日一日何もやらなか...

コーチングとカウンセリングの違いはなんでしょうか。最近、巷ではコーチングと名の売ったカウンセリングが流行っているようですが、この2つには明確な違いがあります。 現状の外側にゴールを設定するか否かが大きな違いです。別の言い方で表現する...

今年もコーチングフェスタ2022が開催されます。今年は、応援役として参加をさせていただきます。 さまざまなコーチが登壇され、ご自身のコーチングに対する考え方をお話しされます。 これまで、「コーチングにはなんとなく興味あるけど、...

コーチングには人生をまるごと変えてしまう劇薬のような効果があります。しかし、一方では、動画やほんやセミナーを通してコーチングについて長く学んでいるにも関わらず、現状を打破できないという問題を抱えている人も少なくありません。なぜ、コーチング...