私たちは普段、「自分の意思で行動している」と思っています。けれど実際には、行動の多くは「無意識」によって選ばれています。
たとえば、
「どうせ自分には無理」
「また失敗するかもしれない」
と考える人は、無意識のうちに挑戦を避ける行動を取ります。
逆に、
「なんとかなる」
「面白そう」
と感じる人は、自然とチャンスに近づいていきます。
つまり、人生を変えるには、気合いや根性だけではなく、「無意識の方向」を変えることが大切なのです。
コーチングでは、この無意識に働きかけます。
「本当はどう生きたいのか」
「どんな未来にワクワクするのか」
そんな問いを通して、自分の内側に眠っている感覚を呼び起こしていきます。
人は、頭で「変わらなきゃ」と思っているだけでは、なかなか変われません。しかし、無意識が「そっちに行きたい」と感じ始めると、行動は驚くほど自然に変わっていきます。
未来を決めるのは、今の現実ではありません。
毎日どんな言葉を使い、どんな未来を思い描き、どんな感情を心に置いているか。そこに、あなたの無意識は静かに反応しています。
未来を変えたいなら、まずは無意識に届く明るい言葉を、自分自身に贈ってみてください。
